5
(1)

Ψητές γλυκοπατάτες. Ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ. Σερβίρετε τις γλυκοπατάτες με ντιπ γιαουρτιού και θα έχετε ένα τέλειο συνοδευτικό για ψητό κοτόπουλο ή χοιρινό

 

Ψητές γλυκοπατάτες

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Course Ορεκτικά & σαλάτες, Συνοδευτικά, Υγιεινή διατροφή
Calories 208 kcal

Equipment

  • 1 λαμαρίνα φούρνου

Ingredients
  

  • 500 γρ  γλυκοπατάτες (3 γλυκοπατάτες περίπου)
  • 2 κουταλιές της σούπας  ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο δεντρολίβανο
  • 1 κουταλάκι του  θυμάρι
  • 1  κουταλάκι του γλυκού γλυκιά πάπρικα
  • αλάτι και πιπέρι

Για το ντιπ

  • 200 γρ  γιαούρτι στραγγιστό 1 κεσεδάκι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού  χυμό λεμονιού
  •  λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο ( ή άνηθο ψιλοκομμένο)
  •  αλάτι και πιπέρι

Instructions
 

  •  Καθαρίζουμε και κόβουμε τις γλυκοπατάτες για τηγανιτές. Τις τοποθετούμε σε ένα μπολ μαζί με τα μυρωδικά και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά και τις στρώνουμε σε μία λαμαρίνα
  •  Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς για 30 λεπτά

Για το ντιπ γιαουρτιού

  •  Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ενωθούν
  •  Σερβίρουμε τις γλυκοπατάτες ζεστές με το ντιπ γιαουρτιού δίπλα
  •  Καλή επιτυχία
Keyword Γλυκοπατάτες

Συνοδευτικά

Ακολουθήστε την σελίδα μου στο Instagram

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Close
Stin Kouzina Mou © Copyright 2022. All rights reserved.
Close